ダイエットにお米を使うことはどエライ手軽な方法や。
日本人として生まれた以上、お米と無縁で過ごす人はおらへんでっしゃろ。
その毎日食べる白米にちーとばかし工夫することで、毎日摂取するお米のカロリーを減らし、スムーズなダイエットをする方法があるんや。
第一候補にDCキャッシュワン
こんにゃくは、弾力性に富み、歯ごたえがあり、独特の食感をもちまんねん。
こんにゃくをよく噛んで食べると満腹中枢が刺激され、たくはんたべなくてもお腹がいっぱいになりよった気になることができまんねん。
カロリーも少なく、ダイエットには大活躍しまんねん。
利用しやすい モビット
お米を炊く時にこんにゃくを混ぜるだけ。
これで日々の食事をお米とこんにゃくにできまんねん。
こんにゃくを一緒に炊くちうと驚かれるかもしれまへんが、味わいは普通のお米と変わりがおまへん。
24時間いつでもレイク
こんにゃくを混ぜることで、いつも食べるの白米のカロリーを3割〜5割も減らすことができまんねん。
玄米特有のにおいもなく、おいしく食べることができまんねん。
めずらしい
やせたいと思う理由
もったいない
太る理由
ものすごい
ダイエットは食事から
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お米とこんにゃくでダイエット
やわらかい
豆乳クッキーダイエット
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食事と運動で痩せる
やんごとない
おからのダイエット効果
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モビット|
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