やから単品ﾀﾞｲｴｯﾄやのでｽﾋﾟｰﾄﾞﾀﾞｲｴｯﾄしたものの､普通の食事に戻したとたんﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞする事はよくあるんや。
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞした後でまたﾀﾞｲｴｯﾄを行い､もっかい体重を減らしたもののまたﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。
結果的に体重は増加傾向になりがちや。
とにかく一瞬でもええから痩せたいちう目的のﾀﾞｲｴｯﾄならええのやけどｱﾝﾀ､いつまでもその体重をｷｰﾌﾟしたければその後を考えていなければ無理な願望や。
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ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを使用したｽﾋﾟｰﾄﾞﾀﾞｲｴｯﾄを行った場合､そのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄがどういうﾒｶﾆｽﾞﾑでﾀﾞｲｴｯﾄを助けたかを把握しておく必要があるんや。
頑張ってｽﾋﾟｰﾄﾞﾀﾞｲｴｯﾄをしてせっかく体重を減らしてもﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまうと先々のやる気がわきまへん。
ほんで､ｵﾉﾚ自身にﾀﾞｲｴｯﾄに対してのｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽを抱いてしまう人もいるでっしゃろ。
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ｽﾋﾟｰﾄﾞﾀﾞｲｴｯﾄのﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ
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